Herbalife recepten shakes

FORMULA 1 SHAKE RECEPTEN

Herbalife Formule 1 is gezonde, uitgebalanceerde voeding in een gemakkelijke vorm. Het bereiden van een gezonde maaltijd is hierdoor nog nooit zo eenvoudig geweest. Mix twee eetlepels Formule 1 poeder door een kwart liter (250 ml) ongezoete vruchtensap of magere sojamelk of zuivelproduct en uw heerlijke voedzame maaltijd is klaar ! De Formule 1 is verkrijgbaar in zes heerlijke smaken waarmee u, samen met tientallen verschillende vruchtensappen, zuivel- en sojadranken eindeloos kunt variëren. Uw shakes worden het lekkerst wanneer u een staafmixer of blender gebruikt ! Experimenteer met de shakes en maak uw shake lekker; variatie is de sleutel tot succes. Om u op ideeën te brengen hebben we voor u een aantal van de meest favoriete shakerecepten op een rijtje. VANILLE
Quick Shake • 250 ml jus d’orange • 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
Sinas Banaan Shake • 250 ml jus d’orange + ijsblokjes • 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille • scheutje magere yoghurt • 3 à 4 plakjes banaan
Yoghurt Banaan Shake • 250 ml magere drinkyoghurt • 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille • 3 à 4 plakjes banaan • 2 ijsklontjes
Appel Karnemelk Shake • 250 ml karnemelk • 2 grote volle lepels F1 vanille • 1 kleine appel
Koffie Shake • 250 ml magere (soja)melk • 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille • 2 eetlepels oploskoffie • beetje cacaopoeder
Appel Kaneel Shake • 250 ml appelsap • 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille • een beetje kaneel
Pina Colada Shake • 125 ml ananassap • 125 ml kokosmelk • 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille • 2 à 3 ijsklontjes
Bloody Mary Shake • 250 ml tomatensap • 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille • tabasco, basilicum

AARDBEI	Naar boven
Daily Shake • 250 ml jus d’orange • 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
Helena’s Delight • 250 ml appel-perziksap • 2 grote volle lepels F1 aardbei • 3 à 4 plakjes banaan
Aardbei Sinas Shake • 250 ml jus d’orange • 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei • scheutje magere yoghurt • 2 à 3 verse aardbeien
Aardbei Tropical Shake • 250 ml tropische vruchtensap • 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei • 3 à 4 plakjes banaan • 2 ijsklontjes
Bosvruchten Shake • 250 ml appel-zwartebessensap • 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei • 2 à 3 verse aardbeien
Yoghurt Aardbei Shake • 250 ml magere drinkyoghurt • 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei • 2 à 3 verse aardbeien
Mama’s Special • 250 ml ananas-guavesap • 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei • scheutje magere yoghurt, mixen in blender • scheutje Seven-Up Light
Passie-Peer Shake • 250 ml peer-passievruchtsap • 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei • 3 à 4 plakjes banaan • 2 ijsklontjes

TROPICAL FRUIT	Naar boven
Tropical Surprise Shake • 250 ml tropisch vruchtensap • 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten •3 à 4 plakjes banaan • 2 ijsklontjes
Hawaii Shake • 250 ml ananassap • 2 grote volle lepels F1 tropische vruchten • 2 ijsklontjes
Bermuda Shake • 250 ml mangosap • 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten • 2 ijsklontjes
Mauï Shake • 250 ml ananas-guavesap • 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten • 3 à 4 plakjes banaan
Sunrise Shake • 250 ml magere yoghurt • 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten • handje muesli • 3 à 4 plakjes banaan in kleine stukjes
Passion Shake • 250 ml peer-passievruchtsap • 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten • 2 ijsklontjes
Tropical Sunrise • 125 ml jus d’orange • 125 ml magere drinkyoghurt • 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten • 3 à 4 plakjes banaan
Grapefruit Shake • 250 ml grapefruitsap • 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten • 2 ijsklontjes

CHOCOLADE	Naar boven
Mocca Shake • 250 ml magere melk • 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade • 2 theelepels oploskoffie
Schwarzwalder Kirsch Shake • 250 ml appel-zwartebessensap • 2 grote volle lepels F1 chocolade • 2 ijsklontjes
Bounty Shake • 125 ml magere (soja)melk • 125 ml kokosmelk • 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade • 2 ijsklontjes
Choco Sinaasappel Shake • 250 ml jus d’orange • 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade • 2 ijsblokjes
Appel Chocolade Shake • 250 ml appelsap • 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade • kaneel
Stragiatella Yoghurt Shake • 250 ml magere drinkyoghurt • 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade • 2 à 3 verse aardbeien
Breakfast Shake • 250 ml ananas-guavesap • 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade • handje muesli • 3 à 4 plakjes banaan in kleine stukjes

CAPPUCCINO	Naar boven

Perzische Cappuccino • 250 ml magere melk • 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino • 3 dadels
Snel ontbijtje • 250 ml ongezoete jus d’orange • 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino • 3 gedroogde abrikozen
Cappuccino ontbijt • 150 ml bio-yoghurt • 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino • 2 eetlepels havervezels • 30 gram cornflakes
Cappuccino roomdessert • 100 ml vetarm vanille ijs • 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino • 150 ml magere melk of soja melk • druppel amandelextract
Power Shake • 6,5 gram proteïne • 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino • 1 banaan • 250 ml magere melk of soja melk